E come al solito, cazzo. Come al solito!!
Va bene tutto il giorno e poi arriva questa sera maledetta che mi sussurra di mangiare..mangiare..e MANGIARE!! E, ovviamente, io come una poverella, come una stupida, come se non sapessi a cosa vado incontra...mangio. Mangio schifezze!! -.-
In questi momenti mi odio..mi odio davvero tanto..non riesco a capire perchè di giorno deve andare tutto bene e la sera devo rovinare tutto :( sono così stanca di fare sempre questa fine, ma così stanca di ripetere sempre gli stessi errori. Vorrei riuscire a dire NO, riuscire a non abbuffarmi, a non rovinare tutto così, con semplici schifezze..qualcuno mi aiuti, in questi momento ho pensieri suicidi. :S
Kate_<3
Fai più spuntini durante il giorno (con sola frutta o verdura cruda), bevi tanto e non saltare i pasti, eviti la fame della sera con conseguente abbuffata.
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